♠ 初ヨガ

縁あって半年ほど前から参加させて頂いているヨガ教室。
今日は本年初のレッスンでした。
今朝は一番の冷え込みとなり身体もガチガチでしたがゆるゆると体を動かしている内にジンワリと温かくなって気持ちがいい。
凝っていた肩も楽になり身体が軽くなりました。
そしてなにより先生の穏やかな声が心地よく気持も癒された気がします。

お教室の場所でもある雑貨＆ケーキ屋さん（キッチンストーブさん）から帰りに嬉しいプレゼントを頂きました。

　

可愛らしいラッピングを開けると中には焼き菓子の詰め合わせが入っていました。
何だかとっても嬉しいヨガ始まりとなりました！
有難うございましたぁ。