♠ 野ぶどう

気がつけば秋も深まってきました。

庭の藤の葉も黄色く紅葉しかずらの葉は赤さを増しています。

片隅に植えてある野ぶどうも瑠璃色の実を付けていました。

植物たちは確実に近づいている冬の準備をしているのですね。

そろそろ、お家ご飯の玄米もより陽性に炊いた方が美味しく感じられて時期。

内鍋のカムカム鍋を外して加圧時間を少しづつ長くして冬の身体作りをしましょう。

身体だけでなく心も温かくなるように。